Tip des Monats März 2010

Der Übergang Schulterherein-Renvers an der Hand

Vom Schulterherein ins Renvers zu wechseln ist eine excellente gymnastizierende Lektion:

• die im SH gedehnte Außenseite wird zur kontrahierenden Innenseite
• rechtes Beinpaar "schaltet" auf die Benutzung der Abduktoren um
• das linke Beinpaar "schaltet" auf die Benutzung der Adduktoren um
• Lockerung und Training speziell der Rückenstrecker
• Mobilisierung der gesamten Wirbelsäule
• effektive Reha-Übung zur Unterstützung bei ISG-, Becken- und Knie-Problemen, kissing spines

Auf dem ersten Bild befindet sich das Pferd im Schulterherein mit 45 Grad auf der linken Hand. Der Mensch steht innen, parallel neben der Diagonalen des Pferdes und zielt mit seinem Bauchnabel auf das äußere (rechte) Hinterbein. Die Gerte zeigt nach unten zum inneren Hinterbein.

Die Bilder 2 und 3 zeigen, wie man mit den Händen den Zügel umgreift und sich vor das Pferd begibt. Die Gerte, die immer innen getragen wird, wechselt ebenfalls die Hand und leitet damit das Umbiegen mit ein. Ebenfalls erkennt man, wie der Mensch durch das eigene Handwechseln, sich mit dem Becken neu ausrichtet und beginnt, sich mit seinem Bauchnabel immer noch auf das rechte Hinterbein des Pferdes zu orientieren.

Auf Bild 4 steht der Ausbilder fertig auf der neuen inneren Seite und hebt die Geraderichtung auf, die das Pferd für einen Schritt zum Umbiegen von links auf rechts einnehmen können muß. Die Gerte hebt sich auf Hüfthöhe und lockt die Hinterhand. Der Bauchnabel des Menschen zeigt zum äußeren (linken) Hinterbein.

Auf den Bildern 5 und 6 erkennt man, daß das junge Pferd für diese Übung mit der Hinterhand auf dem 2. Hufschlag ankommt und man deshalb in den ersten Renvers-Tritten den Abstell-Winkel zum Hufschlag nachkorrigieren muß. Die Hilfe dafür ähnelt einem Pirouette-Tritt nach rechts: man läßt deutlicher die Pferdeschulter führen und der äußere linke Hinterhuf fußt für diese Fußfolge nur vor den inneren linken Hinterhuf. Stimmt der Winkel im Renvers wieder, fußt der äußere Hinterhuf vor und über den inneren Hinterhuf.